Descrição
Creatina é insulinodependente, isso significa que é preciso consumi-la junto com alimentos/ suplementos que influenciem a produção de insulina. A lista de itens que possui este efeito envolve carboidratos de alto índice glicêmico como dextrose, maltodextrina, arroz, päo, macarrão e proteínas de alto índice insulinêmico como leite.
Benefícios:
- Aumenta a capacidade do músculo gerar força
- Aumento de massa magra
- Aumento da capacidade de treinamento
- Previne o catabolismo muscular
Recomendações de Uso:
- Ingerir 3 cápsulas ao dia, conforme orientação de um profissional de saúde.
- Não ultrapassar a dose diária recomendada.
Precauções:
- Manter em local seco e fresco, longe da exposição direta à luz solar.
- Este produto não substitui uma alimentação
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